Как леопарду поменять свои пятна? Как изменить отношение к жизни и к себе?

Кто не получал в детстве установку родителей: "Хорошо учись, поступи в институт, получи профессию - это и есть успех!". У кого это сработало? Есть ли среди ваших знакомых бывшие троечники, спокойно преуспевающие в жизни? Есть ли среди ваших знакомых отличники, которые корпят на работе за мизерную зарплату? И наоборот. Те, кто не успевал и в школе, и после нее? И те, кто прекрасно успевал и там и там? Почему так происходит и как это изменить?
Успевание в школе не гарантирует преуспевания в жизни. Как минимум, нам нужно школьные успехи интерпретировать по принципу: зубрит/действительно знает. Это штрих. Хотя и весьма незначительный. Потому как история знает море отличников, которые не просто зубрили, а действительно знали, из которых получились прекрасные малооплачиваемые инженеры и служащие. Следовательно, школьной успеваемостью мы можем смело пренебречь в исходных данных нашего прогноза.

Дело в том, что совокупность усвоенных фактических знаний, необходимых для функционирования интеллекта, обозначают термином эрудиция. Чем лучше работает память, тем большие объемы информации в ней сохраняются в первозданном виде. Однако ваша личная эффективность зависит не от объема, а от усвоения ее в переработанном виде. От классификации и упорядочивания, проведения причинно-следственных взаимосвязей, сочетания изучаемого материала с тем, что уже хранится в памяти.

Эрудиция же характеризует весь объем имеющихся данных и не имеет отношения к их обработке. А неусвоенный, необработанный материал намного труднее вспомнить, не говоря уже о том, чтобы хоть как-то воспользоваться на практике. Кроме того, наш интеллектуальный процессор более эффективно работает с той информацией, которая в процессе запоминания прошла через этап упорядочения.

Значит ли это, что нужно бросить школу и не поступать в институт? Нет, конечно - свои плюсы есть и в банальной тренировке памяти и в навыках работы и огромными объемами информации. Но они не гарантируют успеха в жизни.

Не верите? Проанализируйте себя, свою жизнь, жизнь своих родителей, дедушек и бабушек... Если вы повторяете их модель поведения - скорее всего вас ожидает то же самое в жизни. Династии встречаются не только у шахтеров, но и у абсолютного большинства людей, так и не сумевших реализовать детские мечты. И только потому, что реализовать их они хотели, используя те же инструменты и установки, которыми не смогли добиться успеха их предки. Помните?

Повторение одних и тех же действий с надеждой на другой результат - это признак безумия.

Следовательно, нужно что-то изменить. Вопрос - что? Ответ может быть только один - мысли в вашей голове. Точнее, с их помощью изменить отношение к жизни и к себе. И все? Этого достаточно? Ну, не совсем. Иначе вы просто превратитесь в очередного фантазера. Ведь чем отличается мечта от фантазии? Мечта - это фантазия, за реализацию которой вы готовы взять ответственность на себя. Прочтите внимательнейшим образом последнюю фразу (а лучше, проанализируйте ее) - это Секрет преуспевания всех преуспевающих людей.

Тем не менее, начинать в любом случае нужно с изменений в голове, потому что именно мысли формируют вашу реальность, потому что вы действуете, руководствуясь ими. Можно громко вопиять о том, что мы самые-рассамые на всей планете, о том во что мы верим или не верим, чего мы хотим, а чего не хотим - наши действия все равно выдадут, чего мы стОим на самом деле.
Своими решениями и поступками мы либо утверждаем сделанный выбор, либо ставим его под сомнение. Конечно, наша текущая реальность обладает достаточно большой устойчивостью, она сопротивляется и не отпускает. Это нормально для человека - не верить в то, чего он не видел, не переживал и чего не видели и не переживали его предки. Нужно очень большое желание изменить свою реальность, чтобы на первых порах противостоять своим сомнениям и идти вперед наперекор всем внешним доброжелателям и внутренним страхам. Но это - заявка на лидерство.

Иллюстрация

Наша иллюстрация сегодня слегка необычна и, на первый взгляд, странновата. Речь пойдет об одной из жемчужин мирового кинематографа - фильме "Форрест Гамп" Роберта Земекиса.

И говорить мы будем сегодня не о герое Тома Хенкса, а о тех, кто его окружал. Потому что Гамп... он другой, он не похож на нас, а вот те, кто был рядом с ним - такие же, как мы. Мы все живем по законам и привычкам того круга, к которому мы привыкли, руководствуясь теми же принципами и не позволяем себе просто и без затей посмотреть на вещи под другим углом.

В жизни Форреста есть несколько ключевых для него людей, в частности Дженни - девушка, которую он любит с детства и лейтенант Дэн, под руководством которого он воевал во Вьетнаме.

У каждого из них - свой предначертанный путь.

При этом Дженни, которую в детстве насиловал отец-алкоголик, лихорадочно ищет любые возможности, чтобы по не идти по этому пути, предпринимая одну за другой попытки выбраться из замкнутого круга, а лейтенант, чьи предки сражались за Родину и погибали в каждой американской войне, иного пути себе просто не представляет и не желает: "Каждый член его семьи сражался и умирал в войне, в которой участвовала Америка. Наверное, он должен был поддержать традиции".

В результате Дженни, стараясь убежать от прошлого и самой себя, создать некую новую реальность, становится наркоманкой, проституткой и воровкой. Ее мысли просто не могут подняться над той средой, в которой она росла, она не видит иных возможностей, чем те, которые диктует ее воспитание. На каком-то этапе ее действия приводят ее в то же самое болото, из которого она так страстно пытается выбраться.

Судьба лейтенанта им самим просматривалась от начала и до конца. Он знал, что его удел - погибнуть во вьетнамской войне. Но произошло непредвиденное - Форрест вынес его на своих плечах с поля боя. Правда, без ног. Что остается лейтенанту, который не видит для себя других перспектив, кроме службы в армии? Лейтенант Дэн, безногий калека, опустившийся бомж, потерявший всякую веру и вкус к жизни, лишившийся надежды, ненавидит весь мир, себя и Бога. Ну и, разумеется, Форреста - ведь это он, тупица, лишил лейтенанта славы и обрек на эту бесконечно унылую жизнь.

Форрест в общении с этими двумя, как неумелая заботливая нянька, которую ни на грош никто не ценит - он же дурачок, может ли он хоть что-то знать о жизни, достигнуть чего-то важного, кого-то любить?

Но в какой-то момент истины для каждого из них всего одна сказанная фраза меняет их отношение к Форресту, к себе, к жизни, к будущему... Как будто включается лампочка в голове, и у взрослых, умных, ярких, но уже хорошо побитых жизнью людей зарождаются мысли, которые заставляют их посмотреть на жизнь с другой точки зрения, изменяют их отношение к себе, к Форесту и к жизни, заставляют их совершать иные действия и, в конечном счете, изменяют их жизнь.

Очень часто такое происходит, когда предлагаемая альтернатива выглядит нелепо и не престижно, непонятно и глупо, нереально и невыполнимо... Не спешите с выводами... Знакомым Форреста тоже казалось, что быть в команде с ним - значит унизить свое достоинство. В действительности все оказалось иначе, чем казалось.

Как изменить отношение к жизни и к себе?

Чтобы понять, как нам все взять да изменить, давайте посмотрим, как мы устроены. Человек похож на пирамиду, причем находится эта пирамида у него в голове, и состоит она из логических уровней.

  1. Первый логический уровень (основание пирамиды) - это наше окружение: семья, знакомые, товарищи по работе, соседи по дому. Они образуют тот ситуативный бульон, в котором мы ежедневно варимся, и формируют второй уровень пирамиды - наше поведение.
  2. Второй уровень пирамиды - наши действия и навыки. Согласитесь, юноша, учившийся в школе, где было принято дергать девчонок за косички, относится к слабому полу иначе, чем выпускник кадетского корпуса, которого учили с поклоном приглашать даму на танец. Поведение определяет следующую ступень - способности и возможности.
  3. Третий уровень - способности, возможности. Одному важно хорошо стрелять из рогатки, другому - освоить очередную компьютерную программу, третьему - сражать девиц первым же томным взглядом.
  4. Четвертый уровень - ценности и убеждения (нужно хорошо лазать по деревьям, продвинуто пользоваться компьютером, не иметь прыщей на лице) и ценности (самый сильный в классе, новое программное обеспечение, уверенность в общении). С этого уровня мы поднимаемся на самый верхний, который отвечает за наше высшее "я", то кем мы себя ощущаем.
  5. Пятый уровень - кем мы себя ощущаем. Возьмем для примера человека, который вырос на рабочей окраине и стал, например, банкиром. Про таких часто говорят: зазнался, не помнит старых друзей. Но эти самые друзья и не подозревают, что перед ними находится совсем другой человек. Его окружают люди, связанные с финансами, чтобы общаться с ними, нужно соблюдать определенный этикет, многое знать и уметь. В этом окружении нормально и естественно, если человек разбирается в хороших винах, одевается у известных модельеров, посещает дорогие рестораны.

    Постепенно у бывшего паренька с окраины формируются необходимые знания и таланты, он получает новые возможности для развития. В его голове складывается система ценностей, соответствующая его кругу, уровню достатка, профессии. И он начинает думать: "Я удачливый финансист". Это пример, когда пирамида формируется снизу, ведь для начала своей карьеры человеку понадобилось сменить окружение, допустим, поступить в престижный вуз.

  6. Шестой уровень - мечта, вИдение. Это наш локомотив, двигатель нашей жизни. Его хорошо знают дети и про него совершенно забывают взрослые.

Пирамида может формироваться как снизу, так и сверху. Отсюда и спор между мировоззрениями: "Бытие определяет сознание" и "Сознание определяет бытие".

Т.е. на традиционном пути развития ваше окружение формирует вас, ваши действия, которые приводят к укреплению ваших привычек, которые, в свою очередь, формируют ваши навыки, из которых складываются ваши ценности и убеждения, которые в конечном итоге и формируют вас, как личность.

Но есть и другой путь.

Его выбирают не все, вернее даже, далеко не все. Путь, на котором сознание определяет бытие. И начинается он с самой верхней точки пирамиды - с мечты или вИдения.

Как это происходит? Мечты, которые вы решили реализовать, высвобождают огромную энергию, которая включает ваш мозг на поиски решения, формирует ваши ценности и убеждения, на пути реализации этой мечты приходят навыки, которые подстегивают вас на иные действия. А то, что вы делаете, сформирует вашу новую реальность.

Во времена перестройки был случай, когда скромный трудяга-инженер узнал, что у него рак, но есть возможность выжить, если сделать операцию. Правда, за границей и очень дорогую. У инженера было трое детей, и он решил, что должен выжить или обеспечить семью деньгами на случай своей смерти. И занялся бизнесом, в котором раньше ничего не понимал. Через три года, когда необходимая сумма набралась, врачи с удивлением обнаружили, что рак у него исчез.

А что в вашей голове? Очень часто человек не может достичь в жизни каких-то высот, потому что его пирамида заканчивается определением того места, которое он занимает под солнцем: "Я хронический неудачник", "Я бездарный бизнесмен". И кажется, что жизнь каждый день это подтверждает. Загляните выше на ступеньку. Это то, к чему вы стремитесь? Это то, чего вы хотите от жизни?

В нашей сегодняшней иллюстрации толчком к перемене мышления лейтенанта послужил мимолетный, но очень важный диалог:

— Ты уже нашел Иисуса, Гамп?

— Я не знал, что Его нужно искать!

Прозрел лейтенант сразу? О, нет! Слишком сильна была его обида на Бога, слишком долго он хотел "разобраться с Ним один на один". После одной из таких разборок он стал совсем другим человеком - он обрел душевный покой и его бытие стало определяться сознанием. Когда вам кажется, что путь, который вам предлагают, слишком прост, слишком банален, слишком непонятем, слишком не престижен и много чего еще слишком, остановитесь и подумайте: чем вы руководствуетесь - сознанием и мечтой или своей социальной средой?

Но... вернемся к нашим...э.. ступенькам. Как же это нам использовать практически?

Как всегда - легко и со вкусом. Возьмите лист бумаги, нарисуйте на нем либо таблицу из шести строк, либо пирамиду, либо ступеньки - кому как нагляднее...

Выберите какую-то ситуацию, что произошла достаточно недавно и результатами которой вы не совсем довольны. Опишите ее вкратце в самой нижней ячейке (ступеньке)

Во второй ячейке попунктно опишите свои действия в этой ситуации.

В третьей - какие при этом вы проявили навыки и способности.

В четвертой - какими при этом руководствовались ценностями и убеждениями.

В пятой - кем вы себя в тот момент ощущали - кем была ваша сущность?

Если вы все делали внимательно и вдумчиво - самое время перевести дух и понять - а к чему же вы все таки стремитесь, чего хотите и о чем мечтаете для себя и для людей. Запишите это в самой верхней ячейке. Отдышитесь. Потому что дальше будет еще интереснее.

Поехали назад по ступенькам: исходя из вашей мечты - кто вы теперь? Допишите во второй ячейке сверху.

Если вы - это теперь ВЫ, то каковы ваши теперешние ценности и убеждения? Они могут совпадать с теми, что уже были, но в любом случае - допишите еще парочку.

Если ваши нынешние ценности таковы, то какими должны быть навыки и способности? Допишите еще несколько.

Исходя из ваших способностей и навыков - какими станут ваши действия? Допишите, что еще вы теперь можете использовать.

Как вы повели бы себя в похожей ситуации, используя все те качества и навыки, которые теперь появились у вас? А, возможно, изменилась ситуация? И вы себя уже в такой ситуации не представляете? Ну, так найдите себе иной путь и идите по нему. Только не стойте на месте, а двигайтесь: движение - это жизнь!

Сделай себя сам.

А кем осознаете себя Вы?

Как леопарду поменять свои пятна? Как изменить отношение к жизни и к себе?
5 (100%) 2 votes

Лола Пирхал

Помогаю людям делать жизнь проще и богаче. Интересы: лидерство, личностный рост, персональный брендинг, бренд-блоггинг, e-mail маркетинг, Сетевой маркетинг 2.0

+38 067 7923605 kartauspeha.ru

QR:  '.get_the_title().'

Что Вы об этом думаете?

Подарок

Оставьте Ваш первый комментарий и получите замечательный подарок!


комментариев 14

  • Ольга

    Лола,здравствуйте!Мне очень нравятся все статьи Ваши,которые я прочла.У меня не все еще получается,но я с удовольствием их читаю.Большое Вам спасибо за такой позитив.

    • Оля, то, что Вы это применяете к себе - уже здорово! Это все имеет накопительный эффект, со временем количество перейдет в качество

  • Ольга

    Лола,подскажите,если у Вас статьи на тему внутреннего Я.Что-то у меня плохо получается с муравьями в голове.Заранее Вам благодарна.

  • Елена

    Лола, спасибо большое за очень действенный метод. Вот уже неделю мучалась по поводу одной неприятной ситуации. Благодаря Вам меня наконец "отпустило". Спасибо большое.)

  • Ольга

    Лола,здравтвуйте!Ваши рассылки очень интересные и позновательные.Я знаю точно,что попала в точку,это кландайк,за Вами не успеваешь.Но в данное время меня очень интересует вот что ,аффирмации и афформации.Начила читать-День за днем,день ото дня,дела все лучше у меня.,Потому что Бог милостив ко мне.И стала замечать,что дела пошли резко вниз.Каждый день,все"лучше и лучше".Может я что-то ни то делаю и говорю.Подскажите,то не знаешь как поступать!?Заранее Вам благодарна

    • Ольга, если Вы честно (по отношению к себе) выполнили первый и второй уроки, то, скорее всего, Вам действительно больше подойдут афформации. Просто проверьте себя еще раз по первому и второму урокам

  • Галина

    Лола,спасибо за замечательную статью.Согласна,надо двигаться,методика отличная.Обязательно попробую.Удачи!

  • Альбина

    Лола, спасибо большое за материалы, которыми Вы так щедро делитесь!!!!!Я однажды очень хотела прочитать книгу и нигде не могла ее найти и даже скачать в интернете не получалось, но я так ее хотела.... а вечером пришла почта в которой вы поделились ссылкой на эту книгу!!!!!успехов Вамв бизнесе и личной жизни!

  • Ольга

    Лола,здравствуйте!Вы правы на счет двух первых уроков,но теперь возникают следующие вопросы-как часто читать аффирмации по первому уроку,как научиться принять себя,как убирать старые программы,искоренить их?!Заранее благодарна Вам за ответ

    • Ольга, если Вы будете первые уроки воспринимать именно как аффирмации - толку не будет. Их нужно эмоционально пережить. Если первый урок не вызывает у Вас слез освобождения - Вы не выполнили его.
      Только после такой реакции Вы сможете говорить эти слова и радоваться им.
      Во втором уроке, если Вы, испытав боль и горечь, не нашли в себе силы сказать именно то, что нужно сказать, изменили формулировку так, как Вам показалось будет больше отвечать Вашему настроению - Вы тоже его не выполнили.
      Это не аффирмации. Это другое

  • Ольга

    Делала упражнение, немного не поняла: "исходя из вашей мечты – кто вы теперь?" - та же, кем и была. Соответственно ничего не изменилось. Может быть я неудачную ситуацию выбрала себе для упражнения? Или надо было представить себе себя, осуществившую мечту? И из этого исходить?

  • Всю жизнь слышал только одну фразу: "Бытие определяет сознание" и никогда - "Сознание определяет бытие". Видно, когда главенствует первая фраза, то легче управлять людьми... А ведь на самом деле именно вторая фраза определяет успех нашей жизни и ломку стереотипов. Спасибо Вам, Лола, что так доходчиво это объяснили!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *