Перейти к содержимому

20 вопросов в воскресенье

Вопросы, которые нужно себе задать

Вопросы, которые нужно себе задатьНа пороге новых начал многие из нас оглядываются назад, для того, чтобы сделать умозаключения и выводы на будущее. Мы анализируем наши успехи и неудачи. Это дает нам понять, в каком направлении надо двигаться, помогает стать более организованными и держать под контролем свои цели, мечты и желания.

В статье “20 Questions You Should Ask Yourself Every Sunday” на сайте Marcandangel приводится 20 вопросов, которые вы можете задать себе в воскресенье, перед началом новой недели.

  1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.
  2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.
  3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.
  4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.
  5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.
  6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.
  7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.
  8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.
  9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.
  10. Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.
  11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.
  12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.
  13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.
  14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.
  15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.
  16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.
  17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.
  18. Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.
  19. За что вы наиболее благодарны? – Это - хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.
  20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени.
Rate this post

8 комментариев для “20 вопросов в воскресенье”

  1. Людмила

    Спасибо, Лола! Я не перестаю удивляться, где Вы находите такие точные слова в каждой статье. Читая их я всегда нахожу ответы на волнующие меня в этот момент вопросы. Хотя я когда-то с некотрыми мыслями встречалась и раньше, но сейчас они пришли в самое нужное время.

      1. Лола Пирхал

        Спасибо за спасибо, Людмила. Буду рада, если этот метод пригодится Вам в достижении Ваших целей

      2. Ангелина

        Спасибо, Лола! Как всегда замечательная статья и вопросы, которые очень нужно обязательно прорабатывать, чего я, к сожалению не делала. Спасибо! Беру на вооружение!

          1. Лола Пирхал

            Я думаю, Ангелина, что каждый, кто хочет двигаться вперед, обязательно приходит к мысли, что нужно периодически фокусировать внимание. Потому как оно имеет свойство рассеиваться - слишком много разных отвлекающих факторов.

            Эти 20 вопросов - очень хорошее подспорье. Для меня, по крайней мере 🙂

          2. Юрий Ермольчев

            Эти вопросы нужно повесить на самом видном месте и перечитывать каждую неделю.Отличное средство для самоконтроля!

              1. Лола Пирхал

                Согласна, Юрий. Пусть будут пинариком на пути к успеху

              2. Виктория Хероим

                Мне очень понравилось, что рядом с каждым вопросом прописано ЧТО именно надо СДЕЛАТЬ, чтоб разрешить его! Лично мне не хватает собственных действий, хотя понимаю, что только действия ведут меня к успеху. Буду стараться. Спасибо.

                • Богомолова Юлия

                  Очень понравилось, что очень много пунктов во первых. А больше всего , что это надо делать по выходным т.е. 4 раза в месяц. Я делала, по своему плану работы, но пунктов намного меньше и всего один раз в конце месяца, когда уже ничего не исправишь. Обязательно возьму на вооружение все ваши пункты и по выходным проводить анализ самой и свою организацию научу. ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

                  Обсуждение закрыто.

                  Facebook367
                  WhatsApp34
                  На Email2k
                  RSS2k