Дневник успеха

Дневник успехаНемецкий финансист и тренер по такому вопросу, как деньги и личное преуспевание для каждого человека Бодо Шефер утверждает: если Вы каждый день будете вести Дневник успеха - через 90 дней Ваш доход гарантировано увеличится минимум на 20 процентов. Гарантировано!

Сегодня же заведите себе Дневник успеха. Это может быть простая тетрадь, куда Вы будете вписывать все, что Вам хорошо удалось за день, а также все комплименты, и положительные оценки, которые получены Вами за день.

Возьмите в привычку фиксировать на бумаге свои успехи. Через некоторое время Вы почувствуете эффект, у Вас повысится мотивация, возрастет уверенность в себе. Пожалуйста, заполняйте Дневник успеха. Это станет мощным инструментом Вашего дальнейшего развития.

Механизм работы Дневника прост: наш мозг легче запоминает ошибки и неудачи, чем успехи и достижения. Из-за этого страдает наша самооценка, мы просто недооцениваем себя. А наше окружение с радостью поддерживает эту ситуацию.

! Факт: на каждое 2 "да" в нашей жизни мы слышим 17 раз "нет"

! Факт: мозг в 11 раз дольше обрабатывает все негативные факты. То есть мы сильно переживаем любые неудачи.

Но есть хорошая новость. Положительные эмоции, хотя мы и быстро про них забываем и не имеем привычки на них концентрироваться и растягивать эти моменты, обладают намного большей силой и энергетикой.

Таким образом мы с детства себя программируем на неудачи. Мы постоянно слышим в нашей жизни "нет" это нельзя, сюда не ходи.

Опыт многих людей уже показал, что ведение Дневника успеха (не важно, как они его называют: "Протоколы Преуспевания" или "Журнал достижений") помогает достигать больших успехов, как в жизни, так и в личностном росте. Воспользуйтесь этим методом и вы.

Благодаря Дневнику успеха также удается зафиксировать, "поймать" собственные интуитивно ощущаемые умения и навыки, перевести их в понятный для себя список собственных активов, лучше разобраться в своих сильных сторонах, улучшить "технику исполнения".

Также благодаря Дневнику успеха нарабатывается важная привычка успешных людей — концентрирование внимания на личных достижениях.

Вспомните великих людей: после большинства из них остались дневниковые записи, причем они начали вести дневники задолго до того, как к ним пришли успех и признание.

Подумайте прямо сейчас, что Вам хорошо удалось сегодня или вчера. Чем меньше Вы можете вспомнить, тем в большей степени нуждаетесь в Дневнике успеха.

Как это сделать практически?

Вот таким совершенно нехитрым способом Вы сможете гарантировано поднять свои доходы минимум на 20% за ТРИ месяца.

Как Вы считаете, стоит ли ради такой цели завести собственный Дневник Успеха?

Дневник успеха
4.2 (84%) 5 votes

Лола Пирхал

Помогаю людям делать жизнь проще и богаче. Интересы: лидерство, личностный рост, персональный брендинг, бренд-блоггинг, e-mail маркетинг, Сетевой маркетинг 2.0

+38 067 7923605 kartauspeha.ru

QR:  '.get_the_title().'

Что Вы об этом думаете?

Подарок

Оставьте Ваш первый комментарий и получите замечательный подарок!


комментариев 12

  • Наталия

    Дневник успеха помогает повысить самооценку, мотивировать на новые достижения.
    А планирование помогает достигать цели.
    Великолепная вещь- Дневник Успеха..

  • Вы знаете, вы правы... дневник это уникальная вещь. Я на себе это прочувствовал. Я завел себе ежедневник, сделал простой сайтик http://motivation-life.pp.ua. Главное не останавливаться. Бывает что падают руки и нечего не хочется. Когда такое случается я открываю сайт и перечитую все записи. Удачи всем!

  • Как вовремя!Только что набросала для в ворде общий план работ на март. Пункт 20.Ежедневно отчитываться о проделанной работе перед собой. После прочтения этой статьи буду акцентироваться на успехах, а так бы упрекала себя за не сделанное. Поощрение себя важно и действенно.Спасибо!

  • Есть только одно замечание, лучше не писать в дневник оценки других людей, пусть и "меня похвалили"... Дело в том, что это заставляет нас концентрироваться на оценки, и мы становимся зависимыми от внешнего мнения! Ключ к высокой самооценки не ОЦЕНИВАТЬ себя, и уж тем более не слушать Оценок других людей 🙂

  • Примаченко Денис

    Спасибо за статью! Сам уже больше месяца веду подобный дневник - результат уже ощущается. Резко повысилась уверенность в себе, возросла самооценка. Положительных моментов стало больше. Стал больше обращать внимание на то, что хорошо получается. Вообщем супер. Очень доволен этой техникой!
    Ну а по поводу дохода посмотрим через два месяца 🙂

  • Ксения

    Раньше я уже вела такой дневник своих достижений. Он разрывался от позитива, радости, он сам кричал за меня: "Я все могу!"
    Почему перестала вести - не знаю.
    Но сейчас пришло время, и я снова завела себе Дневник Успеха. Специально приобрела красивый ежедневник.
    Спасибо автору за статью и за советы!!!

  • Дневник, к сожалению, не веду(а надо бы!) Записываю в ежедневник Глеба Архангельского( не каждый день получается, если нет сильно важных дел, то не записываю) наиболее важные дела ( обычно 5 или 6). Стараюсь всё делать в первой половине дня - тогда вторая свободна для занятий спортом и личных дел. Буду в ежедневнике в конце дня делать небольшие записи о проделанном за день.

  • Пётр

    Дневник успеха помогает прийти к успеху!

  • Павел Косов

    Доброго время суток,Лола! Дневник успеха помогает повысить самооценку, мотивировать на новые достижения. Благодаря Дневнику успеха также удается зафиксировать успехи и ставить другие цели.

  • Когда вел дневник заметил несколько интересных эффектов, которые на мне стали проявляться. Вот тут о них написал, читайте http://www.harum.ru/?p=1632. Дневник веду до сих пор. Делаю ежедневные отчеты. Очень хорошая практика.

  • Интересно эффективность от "публичности" такого дневника - у всех будет одинаковой? Или кому-то публичность- вредит?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *