Аффирмация на успех или как добиться успеха, используя аффирмации

Как использовать аффирмацииАффирмация или утверждение – это простое заявление, которое человек повторяет вслух или про себя.

Пожалуй, аффирмации - это самый простой способ влияния на подсознательный разум.

Вы можете заниматься аффирмациями где угодно и когда угодно. Просто выбираете аффирмацию, которая выражает ваши желания, и повторяете ее несколько раз.

Аффирмации работают по принципу замещения. В каждый момент времени разум способен удерживать только одну мысль, поэтому суть аффирмаций состоит в наполнении разума мыслями, которые подкрепляют вашу цель. Представьте стакан грязной воды, и вы поставили его под кран с водой, и начинаете наливать в него чистую воду. В результате грязная вода заменится чистой.

Смысл аффирмаций заключается в том, чтоб окружить себя ментально позитивными мыслями, которые способствуют положительному результату. Если определенная мысль достаточно долго удерживается в разуме, она начинает вызывать эмоции, которые активизируют работу Вселенной.

Аффирмации не имеют никакого отношения к положению теперешних дел. Они основаны на том, как мы бы хотели, чтоб шли наши дела.

Эммерсон говорил: «Мы становимся тем, о чем думаем в течение всего дня».

Использовать аффирмации каждый день – это самый простой способ изменить желаемую ситуацию в лучшую сторону.

Критерии хорошей аффирмации

1. Аффирмация должна быть позитивной

Она должна быть в утвердительной форме, и ни в коем случае в отрицательной. Если вы хотите добиться успеха в определенном деле, аффирмация может звучать так: «я одержал успех в ...» и никогда «я не проиграл...» или «я не провалился». Отрицательные аффирмации на подсознательном уровне действуют совсем наоборот, чем мы полагаем. Они вас уничтожают. Раз вы говорите проиграл – значит воспринимается поражение, частичка «не» игнорируется разумом. Чтобы получать позитивные результаты, нужно создавать позитивные образы. А негативные образы создают негативные результаты.

2. Аффирмация должна быть краткой

Секрет работы аффирмаций в том, чтоб повторять их было просто и удобно. Представьте, что ваше утверждение складывается более чем из 10 слов. Сколько раз вы можете его повторить? Оптимально это 3-4 слова. Например, «Я успешный человек». Только вы должны четко знать, что для вас значит успешный человек. Эти повторяемые аффирмации могут в очень короткий срок времени значительно повлиять на вашу жизнь.

Постарайтесь найти такую аффирмацию, которая при одноразовом повторение уже вызывает очень положительные чувства. Очень хорошо, если она будет поддерживать вашу мечту.

3. Аффирмации должны быть оформлены так, будто Вы уже имеете или получили то, о чем заявляете

Никогда не используйте будущее время в аффирмациях. Аффирмация должна создавать поток энергии, что у вас это уже есть. Вы уже получили то, что хотели. Важнейшую роль играют эмоции в данный момент. Подсознание воспринимает только их.

И главное: чем больше вы повторяете аффирмации, тем лучше они начинают работать. Весь процесс происходит приблизительно следующим образом: если вы снова и снова произносите слова, в которые не верите, через какое-то время подсознание начнет испытывать «стресс». Оно ведь знает, что это неправда, но вы снова и снова это говорите, испытывая при этом сильные эмоции. В итоге ему придется либо сделать ваши слова реальностью, либо отказаться в них верить. Сначала подсознание пытается пойти по более простому пути – отказаться верить. Но если вы продолжаете их произносить, то оно продолжает испытывать стресс. В конце концов, уровень стресса становится настолько высок, что подсознание приходит к выводу, что ему ничего не остается, кроме как превратить эту «ложь» в «правду».

Примеры хороших аффирмаций

  • Я абсолютно здоров
  • С каждым днем мне становиться все лучше и лучше
  • Я успешный бизнесмен
  • Я отличный руководитель
  • Я всегда принимаю правильные решения
  • Я добиваюсь головокружительного успеха
  • Я абсолютно уверен в себе

Почему аффирмации могут не работать для вас:

ysnex.ru

Бонус - Аффирмации на Каждый День:

Аффирмация на успех или как добиться успеха, используя аффирмации
5 (100%) 2 votes

Лола Пирхал

Помогаю людям делать жизнь проще и богаче. Интересы: лидерство, личностный рост, персональный брендинг, бренд-блоггинг, e-mail маркетинг, Сетевой маркетинг 2.0

+38 067 7923605 kartauspeha.ru

QR:  '.get_the_title().'

Что Вы об этом думаете?

Подарок

Оставьте Ваш первый комментарий и получите замечательный подарок!


комментариев 9

  • Yuri

    Вот необычный и новый метод использования аффирмаций "для ленивых":
    http://affirmationhomepage.com/home.html

  • Я очень люблю аффирмации, но почему-то повторяю, когда испытываю какие-то затруднения, а потом забываю. Нужно этим заняться и в привычку взять.
    Моя любимая аффирмация "Я - магнит для притяжения денег и успеха!". Такие ободряющие эмоции испытываю при этом! Попробуйте 🙂

  • Инна Воронова

    Я тоже очень люблю аффирмации.Однако долго не удерживалась ни одна из них.А вот метод очищения охопонопоно пришелся по душе и повторяю утром,днем и вечером короткие фразы: Я люблю тебя...Прости меня...Мне жаль....Благо дарю тебя...Подходит для самых ленивых! А результаты приходят гораздо быстрее и ярче,чем от аффирмаций.Попробуйте этот метод,понравится!

  • Использую, но не часто. Мне ближе молитва.

  • Неосознанного (подсознательного) в наших действиях довольно много. Аффирмации, воздействуя на подсознание, развивают интуицию. И вообще положительно влияют на общее состояние. 🙂

  • Ангелина

    Аффирмации работают. Нужно просто серьезно этим заниматься и верить. И метод охопонопоно работает, особенно для погашения негативных мыслей и успокоения души. Это тоже, своего рода, молитва.

  • Ангелина, Вы правы, а вот если добавить к аффирмации ещё и визуализацию - получится простой и мощный способ влияния на подсознание.

  • Аффирмации -это действительно потрясающий инструмент.

    Ко всему вышесказанному хочу добавить, чтобы они заработали как можно сильнее, их надо повторять не менее 20-30 дней.

    А еще, произнося аффирмацию, намного больше будет эффект, если Вы еще к произношению добавите какие-то движения.

    Например: сожмете руку в кулак и покачивая в такт скажете:
    -Я здоров! Я абсолютно здоров! И это еще больше увеличит эффект.

    • Наталия

      Интересно и правильно - таким способом, мы увеличиваем ощущения и энергию для большей мощи Аффирмации

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *