Вы можете подумать: при чем здесь мои обиды? Какое отношение к моему успеху имеет то, что я не могу простить маму за то, что она побила меня, когда мне было пять лет, причем за то, чего я не совершал? Большая ошибка. Настоящий подлинный успех доступен только свободным людям. А непрощение – одна из форм рабства. Сегодня вы узнаете технику прощения, которая позволит вам простить обиду полностью. Так, чтобы не испытывать горького послевкусия

Иисус учил: «Молитесь за обижающих вас. Благословляйте проклинающих вас». Мы говорим: «Легко Ему говорить! Он — Бог, а я всего лишь слабый человек. Я не буду за него молиться, он меня оскорбил, а я за него молиться… Никогда!» Очень распространенная форма заблуждения.

Следующее возражение, с которым я часто сталкиваюсь: не могу простить! Ну, в общем-то, да. Сами не можете. Для любого действия нужно твердое основание. Как и для прощения. И у христиан оно есть, только не все им пользуются.

Давайте сразу проясним, что такое прощение и для чего оно нужно.

Представьте: у Вас нет настроения, утром Вы проснулись от грома будильника, в полусне что-то проглотили, что-то надели и мчитесь на работу или учебу, думая лишь о том, как хочется спать. Вас кто-то толкает, наступает на ногу, и еще ругает за то, что Вы как-то не так стоите… Вам и так тошно, а теперь так и вовсе обидно. Хочется как-то ответить, но вы воспитанный человек и знаете, что, в общем-то не должны бы…. Но боль душевная остается… Вы продолжаете жить с ней дальше. С каждым днем такие мелкие события, отравляющие жизнь накапливаются, боль усиливается… Через какое-то время Вы начинаете принимать валидол, у Вас развивается стенокардия и прочие жизненные радости…

Вы обращали внимание на то, как мало в транспорте людей, которые улыбаются? Зато как много опущенных плеч, нахмуренных бровей, горьких складок у рта? А ведь мы такими не рождаемся, мы сами себя такими делаем и непрощение — одна из составляющих нашего неуспеха. А все почему? «Я никогда тебя не прощу!» Все, наверное, слышали, да и сами говорили такую фразу. Хорошенько подумайте еще раз. Кому вы сделали хуже? Неизвестный Вам Вася Пупкин, который наступил Вам на ногу в троллейбусе и обозвал придурком, вышел из него и думать про Вас забыл. А Вы?

Открою Вам Секрет: Ваше прощение освобождает от боли Вас. Бог самостоятельно разберется с человеком, оскорбившим Вас. Но только Вы ответственны за свою свободу, мир и покой в сердце и душевное здоровье!

Итак, теперь читайте внимательно. Cуществует два времени: до распятия Христа и после Его воскресения.

Я проиллюстрирую Вам этот принцип на примере заповеди о прощении:

Чувствуете разницу?

До распятия суть прощения сводилась к идее: если хотите, чтобы Бог вас простил — простите сначала вы!
После воскресения: Бог вас уже простил, и теперь на этом основании прощайте вы.

Заметьте последовательность:

1. Бог вас простил ДО того, как Вы Его об этом попросили
2. Бог Вас простил целиком и полностью
3. Бог не вспоминает об обиде, которую Вы Ему нанесли

Обратите внимание! Вам не нужно ждать, пока обидчик попросит прощения у Вас.

ВАЖНО!!! Не ждите особого желания простить обиду, вы его никогда не дождетесь. Примите решение сделать это и сделайте.

Как простить обиду от всего сердца? В действительности, техника прощения сводится к нескольким шагам:

Шаг первый. Прежде всего признайте свою боль и ненависть. Если прощение не затронет эмоциональной сердцевины вашего прошлого, оно будет неполным. Не нужно скрывать свою боль.

Шаг второй. Попросите Бога привести вам в голову всех, кого вы должны простить.

Когда Вы будете молиться, Бог вызовет в Вашей памяти людей и случаи, о которых Вы совершенно забыли. Позвольте Ему делать это, даже если будете заново испытывать боль. Он хочет, чтобы Вы были свободны. Я видела, как люди неохотно, со слезами боли и воплями горечи прощали такие страшные обиды, что у меня волосы на голове шевелились от ужаса, но свобода и душевный покой, полученные в результате, стоили того.

Не пытайтесь объяснить поведение обидчика ни себе, ни другим. Не пытайтесь искать ему оправданий. Прощение относится к вашей боли, а не к поведению обидчика. Помните: положительные чувства придут со временем, главное — освободиться от прошлого.

Шаг третий. Молясь, будьте готовы вспомнить имена, заблокированные в вашей памяти. 95% людей первыми вспоминают родителей. Другим, часто опускаемым, лицом являетесь вы сами. Почему нужно прощать себя самого? Потому что, обнаружив, что вы не можете винить Бога в своих проблемах, вы вините себя.

Шаг четвертый. Напишите список тех, кто вас обидел и чем.

Шаг пятый. О каждом человеке из вашего списка скажите: «Я прощаю (имя) за (обида). И прошу Тебя, Господь, освободи меня от боли, которую он мне причинил»

Шаг шестой. Не говорите: «Господь, помоги мне простить» или «Дай мне силы простить», потому что Он уже помог вам. Не говорите: «Господь, я хочу простить», потому что в таком случае вы избегаете жестокого выбора, который есть ваша ответственность.

Шаг седьмой. Поблагодарите Бога за то, что Он слышит Вас и отвечает на Ваши молитвы.

Вот собственно и все. Пройдет немного времени и, если Вы все сделали правильно, боль уйдет и Вам будет совершенно нетрудно общаться с человеком, о котором до этого Вы даже подумать не могли без боли и ненависти.