Архивы раздела: Саморазвитие

Советы по саморазвитию

Вы можете сделать всё, что захотите и стать таким, каким Вы хотите быть. Послушайте несколько позитивных идей о том, как продолжить Ваше саморазвитие и повысить свою эффективность.

Как победить внутреннего саботажника?

Кто такой внутренний саботажник? Это негативная сторона вашей личности. Он может отговорить Вас от нового перспективного дела или развалить уже начатое. Умение распознать и понять своего саботажника является важным этапом в работе над собой.

Трансформация образов

Очень важно уметь замещать отрицательные эмоции прошлого, которые мешают вашему продвижению вперед. Обратите внимание на очень простое упражнение по трансформации образов, которое поможет вам справиться с вашими прошлыми кошмарами.

Моментальное снижение стресса

Все прекрасно знают как мелкие неприятности могут портить нам настроение и отвлекать от важных дел. Особенно те, которые мешают нам изо дня в день и нагнетают общее раздражение и усталость. Используйте простой метод снижения стресса

Первая· · ·  34567· · · Последняя
◀ Предыдущая Следующая ▶